7月8日(土)豊田市にて
輝く女性のスキル＆マインドアップセミナー『eclat（エクラ）』第3回目
「体は知っている〜体が教えてくれる自分の思考グセを知ろう」
を行いました。
講師は当法人会員でさとう式リンパケア上級インストラクターの堀米 恵が務めました。
今回は可能性や選択肢の一つとして、体から心のストレスを見てみましょうというお話でした。
大切なのは、いろんな選択肢があるということ、そして自分で選べるということ。
また、自分の気持ちに心を寄せることで、心身ともに健やかでいられるということ。
つい頑張ってしまいがちな私たちにとって、ヒントになったのではないでしょうか。
参加者の方からは、
もっと自分の気持ちに関心を向けてみます！
心が軽くなりました！
ここに来ると、他では話せないような深い話ができます！
などのお声が聞かれました。
誰もがありのままで人と繋がれる、
éclatがそんな場でありたいと
改めて感じました。
次回のéclatは・・・
8月はお休みです。
次回は夏休み明けの9月に開催いたします！若干のお席ございます。
『もう自分を後回しにしない！〜賢く楽しむ資金計画〜』
■日時 9/9土) 10:00〜11:40
■場所 キラッとよた(豊田産業文化センター2階)
■参加費 500円
■託児あり 500円/1回
☆この事業は、豊田市から委託を受け、NPO法人ブルーバードが企画運営しております☆
